Ganzheitliche Körpertherapie

Shiatsu unterstützt dich, deinem Körper und deiner Lebensweise bewusst und achtsam zu begegnen und im ganzheitlichen Sinne gesund zu bleiben oder es zu werden.

Shiatsu hat seine Wurzeln in der fernöstlichen Medizin. Mir gefällt die alte chinesiche Auffassung vom Leben, die einen Menschen als eine Einheit von Körper, Geist und Seele sieht. Shiatsu harmonisiert diese drei Ebenen untereinander und bringt den Energiehaushalt eines Menschen ins Gleichgewicht.

Mehr als nur Massage

Shiatsu bedeutet auf japanisch „Fingerdruck“.
Diese ganz besondere Art von Körpertherapie kann auch die tiefen Strukturen im Körper erreichen.
Mit Händen, Ellbogen, Knien und Füssen wird nach Bedarf sanfter oder auch fester Druck auf die Meridiane und Akupunkturpunkte ausgeübt.
Durch Dehnungen, Rotationen und durch einen fokussierten und aufmerksamen Druck auf die Energiebahnen fördert Shiatsu den gleichmässigen Fluss der Lebensenergie.

Selbstwahrnehmung und dein Potenzial

In allen alten Traditionen ist Berührung ein wichtiger Teil einer ganzheitlicher Heilung.
Berührung stärkt deine Selbstwahrnehmung.

Wenn du:

• deine körperlichen Empfindungen spürst
• deine Gefühle verstehst und annimmst
• deine Gedanken beachtest
• dich auf deine Träume besinnst,

dann weisst du wer du bist und was dich ausmacht. So kannst du in dir neue Wege finden, dein Potenzial zu leben.

Deine Kraft entdecken

Shiatsu bietet dir einen geschützten Raum, in dem du deine Mitte entdecken kannst. Der Zugang zu deinen unerschöpflichen Ressourcen wird nach und nach frei.

Ich würde mich freuen, dich auf dieser spannenden Reise zu deiner inneren Kraft begleiten zu dürfen.

Blockaden auflösen

Shiatsu kann dir helfen einen eigenverantwortlichen Umgang mit Beschwerden, Schmerzen und Krankheiten zu finden.
Jedes Unwohlsein, jede Krankheit und Unfall entsteht durch Blockaden in unserem Energiefluss.
Shiatsu löst Blockaden auf allen Ebenen, so dass unsere Energie wieder ungehindert und harmonisch fliessen kann.

Wo hilft Shiatsu

Körper

– Ankommen, entspannen, Ruhe erleben – den eigenen Körper besser wahrnehmen – Selbstheilungskräfte aktivieren
– Ernährungstipps für Wohlbefinden und mehr Energie
– Lebensmittelunverträglichkeiten, Allergien
– Unterstützung der Genesung nach Unfällen und Operationen

~ Bei akuten und chronischen Beschwerden wie z. B. :
– Verspannungen und Schmerzen des Bewegungsapparats (Rücken, Nacken, Schultern, Gelenke, Muskeln)
– Kopfschmerzen und Migräne
– Magen, Darm- und Verdauungsprobleme
– Menstruationsbeschwerden, Schwangerschaft, Wechseljahre

 Psyche – Seele

– psychosomatische Symptome – Zusammenhänge zwischen Psyche und Körpersymptomen besser verstehen
– gesunder Umgang und Ausdruck von Emotionen
– Burnout, Erschöpfungszustände, chronische Müdigkeit
– Schlafstörungen
– Folgen von Schock und Trauma
– Umgang mit Hochsensibilität
– Stressmanagement und Nervosität

 Geist

– den eigenen Weg im Leben finden
– Neuorientierung und Lebensveränderung
– die eigenen Talente entdecken und entwickeln
– das volle Potential ausschöpfen
– neuen Lebensphasen optimistisch begegnen
– mehr Klarheit und Mut entwickeln
– in die eigene Kraft finden

Auch wenn ich auch den Beschwerden meiner Klienten meine Aufmerksamkeit schenke, möchte ich einen Menschen nicht auf seine Symptome reduzieren.
Ich behandle vor allem den Menschen, der die Symptome hat und nicht die Symptome an sich.
Also ganz im Sinne der Ganzheitlichkeit.